Oorzaken van Rugklachten We hebben door de jaren heen gezien dat veel mensen hun rug op de verkeerde manier verzorgen of behandelen. Ook in de... Lees verder
Belasting gedurende de dag op de rug Veel gebruikers van de Decompressie Brace vragen ons hoe ze het beste kunnen slapen. Wat kan ik doen om uitgerust en met... Lees verder
Constant in de juiste houding lopen en zitten is lastig vol te houden.. U en wij bij rechte rug ook weten dat rugpijn vaak voorkomt uit een slechte houding. Veel mensen hebben namelijk de neiging om... Lees verder
3 tips om vanuit huis uw rug te verwarmen tegen rugpijn... Hoe kan het zijn dat veel mensen met rugklachten meer last van pijn en stijfheid hebben in de winter en minder klachten... Lees verder
Ontspanningstechniek voor de rug Ontspanningstechniek Het omhoog brengen van de benen is een makkelijke ontspanningstechniek die helpt de bloedcirculatie in zowel de onderrug als in het... Lees verder