Rechte-Rug Blog

Schrijf u in om alle nieuwe updates over rug-gezondheid te ontvangen:

Artrose en warmte om pijn te verlichten

Koude Knieën: Het ongemak en de oorzaken

Artrose, een veelvoorkomende vorm van gewrichtsslijtage, kan gepaard gaan met stijfheid, pijn en ongemak, vooral in de knieën. Voor degenen die dagelijks leven met artrose, kan warmtetherapie een w...

Wat is het verschil tussen medicijnen en supplementen

8 Verschillen tussen Medicijnen en Supplementen

Waarom zou je supplementen nemen in plaats van Medicijnen? In de overweldigende wereld van voedingssupplementen is het van essentieel belang om te begrijpen wat jouw lichaam werkelijk nodig heeft. ...

Magneet therapie voor de onderrug

Magneet Therapie voor de Onderrug - Is dit Succesvol?

Magneet Therapie voor de Onderrug De magneetveldtherapie is een wetenschappelijk onderbouwde geneeswijze, die zowel onze gezondheid als onze v...

functie van magnesium in het lichaam supplement

6 Functies van Magnesium in ons Lichaam (Vooral nummer 1 wordt vaak vergeten)

Magnesium is een veelzijdig mineraal dat een integrale rol speelt in de gezondheid en het welzijn van het lichaam. Van energieproductie tot spierfunctie en botgezondheid, de voordelen van voldoende...

Wat doet magnesium voor ons lichaam supplement

Wat doet Magnesium voor ons lichaam?

Deze blogpost verkent de essentie van welzijn door de voordelen van magnesium te belichten. Het overzicht benadrukt waarom magnesium een cruciaal mineraal is en introduceert ons hoogwaardige magne...

Onderrug pijn en de gevolgen hier van

De Psychologische Impact van Langdurige Rugpijn

De psychologische impact van langdurige rugpijn mag niet worden onderschat. Het kan een aanzienlijke invloed hebben op de kwaliteit van leven.

Rugpijn bij tieners. oorzaak en preventie

Rugpijn bij tieners

Rugpijn bij Tieners: Oorzaken en Preventie Rugpijn is een veel voorkomend probleem dat we vaak associëren met volwassenheid, maar het treft helaas ook tieners. Sterker n...

Onderrug pijn en de gevolgen hier van ingezakte wervels behandelen

Doe deze 4 Simpele dingen bij ingezakte wervels

Heb je last van ingezakte wervels? 4 dingen die je kunt doen!

Spit behandelen, wat te doen bij spit rechte-rug.nl rug brace

5 Manieren om terug te vechten tegen Spit in de Onderrug

Spit is een veel voorkomende term voor acute lage rugpijn die optreedt als gevolg van een plotselinge spierverrekking, een verkeerde beweging, of een overmatige belasting van de onderrug.

Wat warmte doet tegen rugpijn

Verlicht Rugpijn met Warmtetherapie: Ontdek de Voordelen bij Hernia, Osteoporose, Spit en Meer

Warmtetherapie voor rugpijn Rugpijn is een veelvoorkomend probleem dat mensen van alle leeftijden en levensstijlen treft. Het kan variëren van lic...

6 dingen die je moet vermijden met een hernia decompressie therapie

Wat moet je doen als je een hernia hebt?

4 belangrijke punten die je moet weten wanneer je met een hernia te maken hebt.

Decompressie therapie tegen hernia spit rugpijn oplossing

6 dingen die je moet weten over een hernia

Ontdek of een hernia vanzelf overgaat. Leer meer over de natuurlijke genezing en verlichting van herniagerelateerde klachten. Begrijp hoe je lichaam zich kan herstellen zonder invasieve ingrepen. O...

Kurkuma tegen rugpijn gewrichten hernia spit

Kurkuma tegen artrose?

Kurkuma, wetenschappelijk bekend als Curcuma longa, is niet alleen een smaakmaker in culinaire meesterwerken, maar ook een krachtige bondgenoot in de zoektocht naar gezondheid en welzijn.

Glucosamine tegen rugpijn rechte-rug hernia spit onderrug supplement gewrichten

Wat doet Glucosamine voor de gewrichten?

Ontdek de kracht van glucosamine tegen gewrichtspijn voor sporters, ouderen, artritispatiënten en zware werkers. Verlichting en ondersteuning voor actieve levensstijlen. Bezoek onze website voor me...

Glucosamine tegen rugpijn rechte-rug hernia spit onderrug supplement gewrichten

Terug naar de Natuur

Laten we eens teruggaan naar onze wortels en ons bewust worden van de kracht die de natuur ons biedt...

Wat kun je thuis doen tegen rugpijn?

Om rugklachten te voorkomen of te verbeteren zijn er verschillende dingen die je thuis kunt doen. Hieronder vind je een aantal tips: Houd een goede houding aan: Zorg ervoor dat je bij zitten of s...

Wie is Rechte-Rug?

Bij Rechte-Rug begrijpen we het maar al te goed, rugpijn kan een enorme beperking zijn in je dagelijkse leven en activiteiten. Daarom hebben we de Decompressie Brace ontwikkeld. We hebben meer dan ...

Glucosamine tegen rugpijn rechte-rug hernia spit onderrug supplement gewrichten

Wat doet Glucosamine met je lichaam?

Glucosamine is een stof die van nature in het lichaam voorkomt en wordt geproduceerd uit glucose en glutaminezuur. Het speelt een belangrijke rol bij het ondersteunen van gezonde gewrichten en kraa...

Wanneer gebruik je een rug houding corrector?

Dag in dag uit zitten we uren achter onze computer. We trekken onze nekken naar beneden terwijl we gedachteloos door Instagram scrollen. We verdraaien ons lichaam in de positie die ons het gemakk...

Waarom heb ik pijn in mijn onderrug als ik sta?

Posturale stress is de meest voorkomende oorzaak van lage rugpijn. Als u staat en loopt, kan de verhoogde druk op uw ruggengraat ervoor zorgen dat de spieren in uw onderrug zich aanspannen en verkr...

Magneet therapie

De magneetveldtherapie is een wetenschappelijk onderbouwde geneeswijze, die zowel onze gezondheid als onze vitaliteit bevordert en ondersteunt. Maar waarom wordt magneet therapie succesvol gebruikt...

Oorzaken van Rugklachten

We hebben door de jaren heen gezien dat veel mensen hun rug op de verkeerde manier verzorgen of behandelen. Ook in de cijfers is te zien dat 60% van de volwassenen wel eens last heeft van rugpijn. ...

Belasting gedurende de dag op de rug

Veel gebruikers van de Decompressie Brace vragen ons hoe ze het beste kunnen slapen.  Wat kan ik doen om uitgerust en met een rechte rug wakker te worden?    Het is cruciaal dat onze rug goed rust ...

Constant in de juiste houding lopen en zitten is lastig vol te houden..

U en wij bij rechte rug ook weten dat rugpijn vaak voorkomt uit een slechte houding. Veel mensen hebben namelijk de neiging om hun schouders een beetje naar voren te duwen of af te laten hangen met...

Natuurlijke Strategieën voor Rugpijnverlichting en Een Gezonde Levensstijl

Van praktische tips tot gezonde gewoontes - ontdek op ons blog hoe we mensen met rugpijn begeleiden naar een pijnvrij en gezond leven.

Gratis verzending

Op alle bestellingen boven de €45

Gratis advies

Stuur ons een bericht via de whatsapp knop of via de mail!

30 Dagen gratis uitproberen

Niet tevreden, geld terug garantie

Zonder medicatie of operaties

Natuurlijke oplossingen voor een rechte rug