Rechte-Rug Blog

Schrijf u in om alle nieuwe updates over rug-gezondheid te ontvangen:

Hernia L4-L5 of L5-S1 gewrichten

Wetenschappers passen Decompressie toe bij Hernia L4-L5 en doen opmerkelijke ontdekking

Opmerkelijke ontdekking voor het Behandelen van een Hernia in de Onderrug Hernia's in de L4-L5 wervelkolom zijn een veelvoorkomende bron van rugpijn en mobi...

rugpijn bulging disc discusbulging

Help! 3 x Snelle Verlichting bij een Discusbulging in de Onderrug

Stel je voor: elke beweging die je maakt, wordt begeleid door een scherpe, ondraaglijke pijn die uitstraalt van je onderrug naar je benen. Dit is het dagelijk...

Druk van de rug verlichten voor minder rugpijn

Decompressie als Alternatieve behandeling Bij Hernia of Zenuwpijn?

Het onderliggende probleem aanpakken bij een hernia, ingezakte wervels, zenuw pijn in de onderrug?

Infra rood schouder verwarming voor pijnlijke schouders reuma of artrose in schouder

Verlichting voor Pijnlijke Schouders: De Kracht van Infrarood Warmte

Pijnlijke of Stijve Schouders Verlichten Pijnlijke schouders, een veelvoorkomend ongemak dat het dagelijks leven kan verzwaren. M...

 Lees hoe Mirjam bevrijd werd van rugpijn door decompressie. Haar inspirerende verhaal laat zien hoe een brace haar leven veranderde.

Hoe Mirjam (58) als Werkende, Alleenstaande Moeder haar Rugpijn verminderde..

Lees hoe Mirjam bevrijd werd van rugpijn door decompressie. Haar inspirerende verhaal laat zien hoe een brace haar leven veranderde.

nek hernia verlichten van uit huis simpel
een slechte houding verhelpen in 4 simpele stappen

4 Stappen Tegen een Slechte Houding (en dus Minder Klachten)

Onze blogpost legt uit hoe het verbeteren van je houding begint met het identificeren van de factoren die bijdragen aan een slechte houding, zoals langdurig zitten en verkeerde ergonomie. We bieden...

minder koolhydraten meer eiwitten dieet

Minder Koolhydaten, Meer Eiwitten! 10 Redenen..

Ontdek in onze blogpost de voordelen van het verminderen van koolhydraten en het verhogen van je eiwitinname. We onderzoeken hoe deze voedingsaanpassingen kunnen bijdragen aan gewichtsverlies, spie...

Ontgiftende voetenpleisters, detox je lichaam terwijl je slaapt

Ontgiftende Voetenpleisters : Reinig je Lichaam Terwijl je Slaapt!

Ontdek een natuurlijke manier om je lichaam te ontgiften met onze voetenpleisters. Ontlast jezelf van opgebouwde toxines zonder de noodzaak van strenge diëten. Lees meer over hoe deze pleisters kun...

Balans in je voeten - Sterk op de grond staan met je tenen

Stevig op je Voeten staan - Balans in je Tenen

In onze recente blogpost onderzoeken we de voordelen van tenenspreiders voor een betere stabiliteit en voetgezondheid. We duiken dieper in hoe deze eenvoudige hulpmiddelen kunnen helpen bij het ver...

Stenose: Begrijpen, Behandelen en De Beste Tip om het te Overwinnen

Stenose: Begrijpen, Behandelen en De Beste Tip om het te Overwinnen

Introductie:Stenose, een aandoening die de levenskwaliteit ernstig kan beïnvloeden, treft miljoenen mensen wereldwijd. Het kan leiden tot pijn, zwakte en beperkte mobiliteit, waardoor zelfs alledaa...

Artrose en warmte om pijn te verlichten

Koude Knieën: Het ongemak en de oorzaken

Artrose, een veelvoorkomende vorm van gewrichtsslijtage, kan gepaard gaan met stijfheid, pijn en ongemak, vooral in de knieën. Voor degenen die dagelijks leven met artrose, kan warmtetherapie verli...

Magneet therapie voor de onderrug

Magneet Therapie

Magneet Therapie voor de Onderrug De magneetveldtherapie is een wetenschappelijk onderbouwde geneeswijze, die zowel onze gezondheid als onze vital...

Wat is het verschil tussen medicijnen en supplementen

Verschil tussen Medicijnen en Supplementen

Waarom zou je supplementen nemen? In de overweldigende wereld van voedingssupplementen is het van essentieel belang om te begrijpen wat jouw lich...

functie van magnesium in het lichaam supplement

6 Functies van Magnesium in ons Lichaam (Vooral nummer 1 wordt vaak vergeten)

Magnesium is een veelzijdig mineraal dat een integrale rol speelt in de gezondheid en het welzijn van het lichaam. Van energieproductie tot spierfunctie en botgezondheid, de voordelen van voldoende...

Wat doet magnesium voor ons lichaam supplement

Wat doet Magnesium voor ons lichaam?

Deze blogpost verkent de essentie van welzijn door de voordelen van magnesium te belichten. Het overzicht benadrukt waarom magnesium een cruciaal mineraal is en introduceert ons hoogwaardige magne...

Onderrug pijn en de gevolgen hier van

De Psychologische Impact van Langdurige Rugpijn

De psychologische impact van langdurige rugpijn mag niet worden onderschat. Het kan een aanzienlijke invloed hebben op de kwaliteit van leven.

Rugpijn bij tieners. oorzaak en preventie

Rugpijn bij tieners

Rugpijn bij Tieners: Oorzaken en Preventie Rugpijn is een veel voorkomend probleem dat we vaak associëren met volwassenheid, maar het treft helaas ook tieners. Sterker n...

Onderrug pijn en de gevolgen hier van ingezakte wervels behandelen

Doe deze 4 Simpele dingen bij ingezakte wervels

Heb je last van ingezakte wervels? 4 dingen die je kunt doen!

Spit behandelen, wat te doen bij spit rechte-rug.nl rug brace

5 Manieren om terug te vechten tegen Spit in de Onderrug

Spit is een veel voorkomende term voor acute lage rugpijn die optreedt als gevolg van een plotselinge spierverrekking, een verkeerde beweging, of een overmatige belasting van de onderrug.

Wat warmte doet tegen rugpijn

Verlicht Rugpijn met Warmtetherapie: Ontdek de Voordelen bij Hernia, Osteoporose, Spit en Meer

Warmtetherapie voor rugpijn Rugpijn is een veelvoorkomend probleem dat mensen van alle leeftijden en levensstijlen treft. Het kan variëren van lic...

6 dingen die je moet vermijden met een hernia decompressie therapie

Wat moet je doen als je een hernia hebt?

4 belangrijke punten die je moet weten wanneer je met een hernia te maken hebt.

Decompressie therapie tegen hernia spit rugpijn oplossing

6 dingen die je moet weten over een hernia

Ontdek of een hernia vanzelf overgaat. Leer meer over de natuurlijke genezing en verlichting van herniagerelateerde klachten. Begrijp hoe je lichaam zich kan herstellen zonder invasieve ingrepen. O...

Kurkuma tegen rugpijn gewrichten hernia spit

Kurkuma tegen artrose?

Kurkuma, wetenschappelijk bekend als Curcuma longa, is niet alleen een smaakmaker in culinaire meesterwerken, maar ook een krachtige bondgenoot in de zoektocht naar gezondheid en welzijn.

Natuurlijke Strategieën voor Rugpijnverlichting en Een Gezonde Levensstijl

Van praktische tips tot gezonde gewoontes - ontdek op ons blog hoe we mensen met rugpijn begeleiden naar een pijnvrij en gezond leven.

Gratis verzending

Op alle bestellingen boven de €45

Gratis advies

Stuur ons een bericht via de whatsapp knop of via de mail!

30 Dagen gratis uitproberen

Niet tevreden, geld terug garantie

Zonder medicatie of operaties

Natuurlijke oplossingen voor een rechte rug