Van praktische tips tot gezonde gewoontes - ontdek op ons blog hoe we mensen met rugpijn begeleiden naar een pijnvrij en gezond leven.
3 tips om vanuit huis uw rug te verwarmen tegen rugpijn...
Hoe kan het zijn dat veel mensen met rugklachten meer last van pijn en stijfheid hebben in de winter en minder klachten zodra het zomer is? Weinig mensen gebruiken warmte om hun rug soepel te maken...
Doe deze 4 Simpele dingen bij ingezakte wervels
Heb je last van ingezakte wervels? 4 dingen die je kunt doen!
6 dingen die je moet weten over een hernia
Ontdek of een hernia vanzelf overgaat. Leer meer over de natuurlijke genezing en verlichting van herniagerelateerde klachten. Begrijp hoe je lichaam zich kan herstellen zonder invasieve ingrepen. O...
Je rug masseren op de juiste pijnpunten voor pijnverlichting doe je zo!
Houding Verbeteren zonder Houdings Braces & Bandages: Het Nieuwe Postuur T-shirt
Veel mensen zijn zich echter niet bewust van hun houding gedurende de dag. Het handhaven van een goede houding kan een uitdaging zijn..
Vind Eindelijk Verlichting: Jouw Uitgebreide Gids voor een Pijnvrije Rug
Ben je op zoek naar een oplossing voor rugpijn? Maar geen zin om steeds maar weer die pijnstillers te slikken of een operatie te ondergaan, volg dan onze stappen.
De Kracht van Magneettherapie voor Ondersteuning bij Artrose en Onderrugpijn
de kracht van magneettherapie bij ondersteuning voor artrose en reuma in de onderrug.
Snelle verlichting bij pijn aan de onderrug
Snel verlichting vinden bij pijn aan de onderrug met 5 tips.
3 Stappen voor Verlichting Bij Spit, Zonder de Deur uit te gaan
Hoe je Spit in de OnderRug kunt Verlichten, zonder de deur uit te gaan.. Welkom in de wereld van rugpijn - een ervaring die veel van ons maar al t...
Begrijpen wat Ingezakte Wervels zijn + De oplossing
Het Belang van Bewustzijn: Ingezakte Wervels en Hun Impact op de Gezondheid Ingezakte wervels, ook bekend als wervelfracturen, vormen een vaak ove...
Decompressietherapie: Een Diepgaande Duik in de Verlichting van Rugpijn
Rugpijn is een van de meest voorkomende gezondheidsklachten ter wereld, met miljoenen mensen die dagelijks worden getroffen door pijn, stijfheid en verminderd...
Alternatieve Behandelingen bij Rugpijn: Verlichting zonder medicatie
Gelukkig zijn er alternatieve behandelingen beschikbaar die kunnen helpen bij het verlichten van rugpijn en het bevorderen van herstel.
De Genezende Warmte: Infraroodtherapie voor Onderrugpijn
warmtetherapie zorgt dat de bloedsomloop verhoogd wordt en dat er een hormoon aangemaakt wordt dat pijnstillend werkt.
De Helende Kracht van Warmtetherapie bij Artrose
Warmte therapie, in de vorm van infrarood is zeer effectief bij artrose, ontdek waarom..
Een hernia wordt vaak veroorzaakt door neerwaarste druk, maar wat als je die druk kunt verlichten?
Help! 3 x Snelle Verlichting bij een Discusbulging in de Onderrug
Stel je voor: elke beweging die je maakt, wordt begeleid door een scherpe, ondraaglijke pijn die uitstraalt van je onderrug naar je benen. Dit is het dagelijk...
Hoe Mirjam (58) als Werkende, Alleenstaande Moeder haar Rugpijn verminderde..
Lees hoe Mirjam bevrijd werd van rugpijn door decompressie. Haar inspirerende verhaal laat zien hoe een brace haar leven veranderde.
Magneet Therapie voor de Onderrug De magneetveldtherapie is een wetenschappelijk onderbouwde geneeswijze, die zowel onze gezondheid als onze vital...
De Psychologische Impact van Langdurige Rugpijn
De psychologische impact van langdurige rugpijn mag niet worden onderschat. Het kan een aanzienlijke invloed hebben op de kwaliteit van leven.
5 Manieren om terug te vechten tegen Spit in de Onderrug
Spit is een veel voorkomende term voor acute lage rugpijn die optreedt als gevolg van een plotselinge spierverrekking, een verkeerde beweging, of een overmatige belasting van de onderrug.
Verlicht Rugpijn met Warmtetherapie: Ontdek de Voordelen bij Hernia, Osteoporose, Spit en Meer
Warmtetherapie voor rugpijn Rugpijn is een veelvoorkomend probleem dat mensen van alle leeftijden en levensstijlen treft. Het kan variëren van lic...
Wat moet je doen als je een hernia hebt?
4 belangrijke punten die je moet weten wanneer je met een hernia te maken hebt.