Wat te doen bij pijn in de onder rug
Rechte-Rug Ondersteunt u!
Werking en gebruik van de Decompressie Brace
Geschreven door: W. Boerefijn
Gepuliceerd op: 23 November 2022
Hoe werkt de Decompressie Brace?
De Decompressie Brace werkt op luchtdruk. Door de band op te pompen ontstaat een stevige tractie ondersteuning waardoor de rugwervels rechter op elkaar staan en de druk daartussen weg neemt.
Na het opblazen met lucht strekt de decompressie brace zich uit en strekt hij de wervelkolom. Door een sterke ondersteuning en stabilisatie van de onderrug helpt het niet alleen om de belasting en pijn op uw rug te verminderen, maar helpt ook om uw houding te verbeteren.
De tractie in de rug wordt gegenereerd door de brace wanneer de riem wordt opgeblazen. De unieke luchtcelverlenging in de brace vermindert de belastingsdruk in de onderrug.
Door middel van bevestiging onder de ribbenkast en boven het bekken, wordt bij het opblazen de onderrug omhoog en omlaag gestrekt. Dit leidt de dragende kracht verticaal om. Zo vermindert de druk in de onderrug, wat rugpijn door samendrukking (zenuwen en zenuwbanen) aanzienlijk kan verminderen.
Wanneer gebruik ik de Decompressie Brace?
De decompressie brace is ontworpen voor veelzijdig gebruik, waardoor u comfortabel kunt deelnemen aan diverse activiteiten zoals tuinieren, golfen, werken en autorijden. Of u nu beweegt of rust neemt, de brace past zich aan uw lichaam aan, vermindert spanning en biedt de juiste ondersteuning tijdens lopen, zitten of liggen.
Voor optimale resultaten adviseren wij om de brace twee keer per dag gedurende één tot twee uur te dragen. Deze aanpak maakt gebruik van de decompressie-eigenschappen van de brace, waardoor druk en spanning effectief verminderd worden.
Rug Verlichting van uit huis met de Decompressie Brace
Kan ik de brace onder mijn kleren dragen?
De brace is van licht gewicht en comfortabel om te dragen. Draag een dun shirt of top, doe de brace om en draag uw reguliere trui of shirt daar overheen en u bent klaar om te gaan!
Daarom is het dragen van de band dagelijks geen probleem en kunt u zorgeloos genieten van uw activiteiten zonder last te hebben van rugpijn.
Waarom moet de brace strak om de rug gedragen worden?
De decompressie brace wordt doorgaans strak om de rug gedragen om een aantal specifieke redenen:
Ondersteuning en Stabiliteit: Een strakke pasvorm zorgt voor de juiste ondersteuning en stabiliteit van de rug. Door de brace stevig aan te trekken, wordt de rug uitgelijnd, wat helpt bij het verminderen van druk op de tussenwervelschijven en gewrichten.
Decompressie-effect: De compressie die door de brace wordt toegepast, kan een decompressie-effect creëren. Dit betekent dat er een zachte, gecontroleerde rek op de wervelkolom wordt uitgeoefend, wat bijdraagt aan het verminderen van druk op de tussenwervelschijven. Dit kan verlichting bieden bij rugklachten en spanning.
Posturale Correctie: Een strakke brace kan ook helpen bij het bevorderen van een betere lichaamshouding. Door de rug in een goede positie te houden, worden ongewenste pijnlijke bewegingen beperkt en kan de brace de juiste ondersteuning bieden voor een gezonde houding.
Voorkomen van Verschuiving: Een strakke pasvorm voorkomt dat de brace verschuift tijdens activiteiten. Hierdoor blijft de brace effectief en consistent de gewenste ondersteuning bieden.
Het is belangrijk op te merken dat hoewel de brace strak moet zitten, deze niet zo strak mag zijn dat het ongemak of belemmering veroorzaakt.
Laten we eens kijken naar hoe onze decompressie brace zich verhoudt tot andere methoden voor het behandelen van rugklachten:
- Decompressie vs. fysiotherapie: Hoewel fysiotherapie effectief kan zijn voor sommige mensen, vereist het vaak regelmatige afspraken en kan het duur zijn. De decompressie brace biedt een meer betaalbare en gemakkelijkere manier om de druk op de wervelkolom te verlichten, zonder de noodzaak van regelmatige bezoeken aan een therapeut.
- Decompressie vs. oefeningen: Oefeningen kunnen helpen om de rugspieren te versterken en de flexibiliteit te verbeteren, maar het kan even duren voordat je resultaten ziet. De decompressie brace biedt directe verlichting van rugpijn door de druk op de wervelkolom te verminderen, terwijl je tegelijkertijd kunt werken aan het verbeteren van je algehele ruggezondheid.
- Decompressie vs. chiropractor: Chiropractische behandelingen kunnen effectief zijn voor sommige mensen, maar ze kunnen ook kostbaar zijn en vereisen regelmatige afspraken. Met de decompressie brace kun je de voordelen van tractie thuis ervaren, zonder de noodzaak van regelmatige bezoeken aan een chiropractor.
- Decompressie vs. medicijnen: Hoewel medicijnen pijn kunnen verlichten, behandelen ze niet de onderliggende oorzaak van rugklachten en kunnen ze bij langdurig gebruik bijwerkingen veroorzaken. De decompressie brace biedt een natuurlijke en niet-invasieve manier om rugpijn te verlichten, zonder het risico op bijwerkingen.
- Decompressie vs. operatie: Rugoperaties zijn vaak invasief en kunnen langdurige revalidatie vereisen. De decompressie brace biedt een niet-invasieve en minder kostbare manier om rugpijn te behandelen, zonder het risico en de lange hersteltijd van een operatie.
Kortom, de decompressie brace is een effectieve en betaalbare oplossing voor mensen die op zoek zijn naar verlichting van rugklachten. Met zijn unieke combinatie van tractie en warmtetherapie biedt het een veilige en natuurlijke manier om rugpijn te behandelen en het herstel te bevorderen.
Waar helpt Decompressie bij?
Waar helpt Decompressie bij?
de decompressie brace biedt verlichting bij de volgende ongemakken
Hernia in de Onderrug
Lumbale Stenose
Degeneratieve discopathie
Facetgewrichtssyndroom
Spondylolisthesis
Spierkrampen en spanning
Posturale problemen
Gewrichtspijn
Schijfbolling
Scoliose
Postoperatieve rugpijn
Ischias
Piriformis-syndroom
Radiculopathie
Spina bifida
Lumbale lordose
Wat voel je bij het dragen?