Oorzaken van Rugklachten
We hebben door de jaren heen gezien dat veel mensen hun rug op de verkeerde manier verzorgen of behandelen. Ook in de...
Straight-Back-Blog
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Constant in de juiste houding lopen en zitten is lastig vol te houden..
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3 Tipps, um von zu Hause aus den Rücken gegen Rückenschmerzen zu wärmen...
Wie ist es möglich, dass viele Menschen mit Rückenproblemen im Winter mehr Schmerzen und Steifheit und im Sommer weniger Beschwerden haben? Nur...
Entspannungstechnik für den Rücken
Entspannungstechnik Das Anheben der Beine ist eine einfache Entspannungstechnik, die die Durchblutung des unteren Rückens und des Unterkörpers aktiviert. Warum funktioniert das?...