Misschien heb je het voorbij zien komen: infrarood.
In wellnesscentra, in fysiotherapiepraktijken, of zelfs bij mensen thuis.
Iedereen lijkt het er ineens over te hebben. Maar wat doet het nou eigenlijk?
En waarom voelt die diepe, rustige warmte zó anders dan gewone warmte?

Als je ooit in de buurt bent geweest van een infraroodbron, weet je wat ik bedoel.
Het is geen oppervlakkige hitte, maar een gloed die doordringt tot diep in je lichaam —
alsof je spieren van binnenuit ontspannen.

Infrarood is een natuurlijk onderdeel van zonlicht, maar zonder de schadelijke UV-straling.
Het is een vorm van warmte die je niet ziet, alleen voelt.
En het bijzondere is: het warmt niet de lucht om je heen op,
maar direct je lichaam.

Wanneer je huid infraroodstraling opvangt, zetten de kleine bloedvaatjes zich open.
Je doorbloeding verbetert, je spieren ontspannen,
en je lichaam kan afvalstoffen sneller afvoeren.

Kort gezegd: infrarood geeft je lichaam de kans om te doen
wat het eigenlijk zelf wil — herstellen.

De meeste mensen staan er niet bij stil, maar een groot deel van de dag zitten we stil, in koude of gespannen houdingen.
Daardoor vernauwen de bloedvaten, vooral in je nek, rug, schouders en knieën.
Er stroomt minder zuurstof naar die gebieden,
en de spieren raken langzaam verkrampt of verzuurd.

Dat voel je niet meteen, maar het stapelt zich op:

• stijfheid bij het opstaan,

• koude gewrichten,

• een zeurend gevoel in de onderrug of nek,

• en soms zelfs tintelingen of een zwaar, vermoeid gevoel.

Zonder goede doorbloeding herstelt je lichaam trager.
En dat is precies waar infrarood het verschil maakt.

Infraroodwarmte zet letterlijk processen aan die bij veel mensen “op rust” staan.
Hieronder zie je wat er in je lichaam gebeurt wanneer je infrarood gebruikt:

1. Je bloedvaten openen zich – er komt meer zuurstof en voedingsstoffen in spieren en gewrichten.

2. Afvalstoffen worden sneller afgevoerd – vooral melkzuur na inspanning.

3. Spieren ontspannen vanzelf – spanning smelt weg, zonder dat je hoeft te forceren.

4. Cellen werken actiever – ze krijgen meer energie (ATP), wat herstel versnelt.

5. Ontstekingen verminderen – warmte dempt overactieve zenuwreacties en ontstekingscellen.

6. Je stofwisseling verbetert – door de lichte verhoging van je lichaamstemperatuur.

Het voelt dus niet alleen fijn; het doet ook echt iets met je systeem.

Je hoeft geen sporter of patiënt te zijn om baat te hebben bij infrarood.
Steeds meer mensen gebruiken het preventief —
om soepel te blijven, beter te slapen of stress te verminderen.

Regelmatig gebruik van infrarood kan helpen bij:

• stijve spieren of gewrichten,

• lage rugpijn of nekpijn,

• koude voeten of handen,

• herstel na inspanning,

• en vermoeidheid door slechte doorbloeding.

Veel gebruikers zeggen hetzelfde:

Er zijn twee manieren om infrarood te gebruiken:
lokaal (gericht op één lichaamsdeel) of volledig (met een mat of paneel).

Bij gerichte pijn of stijfheid – zoals in de nek, schouder of knie –
werkt een infraroodbrace het snelst.
De warmte komt precies op de plek waar de doorbloeding tekortschiet.

Met een infraroodmat of paneel warmt je hele lichaam geleidelijk op.
Dat heeft effect op je bloedsomloop, je ademhaling en zelfs je slaapkwaliteit.
Veel mensen gebruiken dit ’s avonds — niet om te zweten, maar om te ontspannen.

Gebruik het 10 tot 20 minuten per dag.
Het gaat niet om hitte, maar om die constante, rustige warmte die diep doordringt.

De eerste paar dagen voel je vooral ontspanning.
Na een week merk je dat je spieren soepeler worden,
en dat de pijn of spanning sneller verdwijnt.
Na een paar weken is het verschil vaak voelbaar in je hele lichaam:
meer energie, minder stijfheid, en een rustiger hartslag.

Regelmatig gebruik werkt zelfs preventief —
het houdt je gewrichten warm, je spieren soepel en je doorbloeding actief.

Voor herstel, ontspanning en preventie.
Het brengt je lichaam letterlijk weer in beweging.

Bij Rechte Rug hebben we verschillende infraroodoplossingen,
voor precies die plekken waar je het nodig hebt:

Product Toepassing Prijs

💡 Gebruik code RECHT10 voor 10% korting
om vandaag al te beginnen met jouw infraroodroutine.

Het is geen luxe — het is onderhoud voor je lichaam.

Infrarood is niet zomaar een trend.
Het is een natuurlijke manier om je lichaam te helpen herstellen en actief te houden.
Of je nu last hebt van koude gewrichten, stijve spieren of gewoon meer energie wilt:
regelmatige infraroodwarmte maakt het verschil.

Wie het eenmaal probeert, zegt vaak hetzelfde: