Ergonomisch Stuitkussen
Ergonomisch Stuitkussen
Als je denkt aan een slechte houding die leidt tot klachten zoals lage rugpijn of nekpijn, denk je waarschijnlijk aan een staande of zittende houding. Maar er is nog een derde type houding dat u misschien vergeet, en het heeft net zoveel invloed op uw gezondheid als staan en zitten - het is uw slaaphouding.
De houding van uw lichaam tijdens de slaap kan een negatief effect hebben op uw wervelkolom - en ook op andere lichaamsdelen..
Afgezien van een paar keer heen en weer draaien in de nacht, wordt de houding die we tijdens de slaap aanhouden meerdere uren per keer volgehouden. Als je lichaam scheef, gedraaid of geïrriteerd is zul je dit veel langer aanhouden dan wanneer je wakker bent.
Zoals u waarschijnlijk uit ervaring weet, kan het resultaat van een ongemakkelijke slaaphouding de volgende dag pijnlijk zijn, variërend van de pinnen en naalden van een 'slapende' ledemaat tot de kwelling van een nachtelijke kramp in de benen. En dan is er nog je rug en nek.
Ähnliche Produkte
Andere kauften auch...
